歡樂錄盧文建:歡樂是以心悅心,喚醒力量
來源:未知 作者:admin 發布時間:2018-12-06

 前言:

探尋歡樂本真,賦能美好生活

華僑城傾情推出《歡樂錄》系列公益短片

邀請不同領域的人探尋歡樂的本真,分享人生的歡樂

今天跟大家分享歡樂的嘉賓是——盧文建

盧文建,

掌握神秘“讀心術”的心理咨詢師,

驚艷亮相《出彩中國人》、《挑戰不可能》等欄目,

以心智呵護心靈的歡樂賦能者,

華僑城集團《歡樂錄》系列故事片人物。

歡樂錄盧文建:歡樂是以心悅心,喚醒力量

歡樂,

在孩童純真好奇的眼睛里生根,

在老人纏繞歲月的皺紋中沉淀,

在情侶琴瑟和鳴的心房里跳動,

在自己探問本心的成長中閃耀。

自生命之初,人們就學著去接觸并融入新的世界,迎接來自各方的挑戰。但最大的挑戰往往并不在外界,而是自己。人們要戰勝的無外乎一個“心”字。

讀心術,更像是洞察一切的眼睛,讀懂他人內心的矛盾與愛恨。身為心理咨詢師的盧文建具有超強的感受力,他用心去感知他人情緒、故事,并被世間情感而感動。他覺得自己更像是傾聽煩惱和憂愁的耳朵,為別人化解這一切、帶來歡樂是他最快樂的事。

刪繁就簡順從內心

有人說90后不必再為溫飽而煩惱,他們是對精神的需求遠超物質滿足的一代人。成長在單親家庭的盧文建更是如此。

歡樂錄盧文建:歡樂是以心悅心,喚醒力量

追溯到盧文建的童年時期,受家庭環境影響,他性格較為靦腆,相比對外部世界的好奇,他更關注自己的內心世界。讓盧文建最歡樂的事情并非來自發現了一個新奇物件,而是成功捕捉到其他小伙伴的心思,讓他獲得一種安全與滿足感,這是他內心最舒服的狀態。也正因為此,他更容易理解他人的情緒,判斷歡樂的真假與飽滿。

聽過很多人的故事,讀過很多人的內心,盧文建發現,在當今社會人們亟需重新審視內心、認識歡樂。在他的記憶中,小時候歡樂是一種最單純的感受和情緒。在自己手腕上咬一個牙印,再煞有介事地畫上一個指針,好像這個表會走動一樣。上學路上模仿大人假裝看一下“手表”,唉呦,快遲到了!雖然幼稚,但當時實在是開心,盧文建說當時的自己享受的是無形的歡樂本體,是最簡單的情緒。

歡樂錄盧文建:歡樂是以心悅心,喚醒力量

長大了,很難找到這樣的歡樂,人們把歡樂變成了一種加法模式。同樣的事情很難再驅動歡樂的情緒。大人們需要一塊真正的手表,甚至必須是高價位或者多功能的手表。人們不斷地附加很多可以摸得到、看得見的物質來獲取歡樂或證明歡樂的存在。但這卻也恰恰說明現在很多人的內心并不快樂,需要借助外力來武裝自己,來為自己制造快樂。

盧文建說,讓他真正感覺快樂的是當他不必依附一個很昂貴的物件,每一個做減法的時刻。可能兒時的歡樂具體來自我想要什么,來源于我目標、理想和憧憬。而如今,人們在索取中收獲歡樂,但內心深處最真實的歡樂則更在于明確地知道我不想要什么,能夠舍棄什么。

歡樂錄盧文建:歡樂是以心悅心,喚醒力量

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